마리골드 꽃차 효능

오늘은 마리골드 꽃차를 마셨습니다.
마리골드 꽃차에는 어떤 효능이 있을지 알아봅니다.
그냥 마시는것보다 효능도 알고 마시면 좋겠죠.
마리골드는 국화와 한해살이풀이라고 합니다.
주로 차로 마신다고 하네요.
마리골드 꽃차 향도 굉장히 좋습니다.

이렇게 마리골드 꽃차 티백으로 우려서 마셨는데요.
한번 우려먹고 버리는게 아니고 여러번 우려먹어도 되고 다먹은 티백은 말려서 걸어놓으면 좋다고 해요~

마리골드에는 비타민e 비타민a 아연 비타민b1 비타민b2 다양한 영양소가 함유되어있다고 알려져 있다는데요.

또 마리골드 꽃차 효능에는 마리골드에 함유된 루테인 성분과 지아잔틴 성분이 시력개선과 눈에 도움이 된다고 하네요.

눈에 좋은 효능이 있다니 눈 건강을 위해 마리골드 꽃차 마셔주면 좋겠네요~