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술안주나 야식으로 생각나는 쫄깃쫄깃한 족발
가족 모임때 먹은 족발이에요!
배달 시켜먹는것보다 직접가서 먹으니 너무 맛있었던거 있죠~ 근데 이렇게 맛있는 족발이
칼로리가 높다는 사실..ㅠㅠ
족발 칼로리 150g당 393칼로리!!
족발 칼로리가 높긴 높네요....
족발 효능도 함께 알아봤어요~
족발에는 젤라틴 성분이 풍부해서 피부미용과 노화방지에 효능이 있다고 합니다.
모유 준비를 촉진하는 작용을 하므로 임산부와 수유부에게 좋고 알콜 해독과 숙취에 좋다고 합니다. 그리고 족발 효능으로는 혈관 내 콜레스테롤 쌓이는것을 막아주고 중금속 배출에도 도움이 됩니다.
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