대추차 효능

이번 겨울동안 대추차 덕분에 크게 감기도
안걸리고 지나온것 같아요.
제가 먹은 대추차는 큰 주전자에 대추와 물을 넣고 푹 우려서 먹었는데요.
우러나온 대추차는 달짝지근한게 맛도 좋답니다 ^^

대추차 효능 첫번째는 비타민c가 많아 폐와 기관지, 기침을 완화 시키는 효과가 있어 감기치료 및 예방에 좋습니다.
대추차를 꾸준하게 마시면 호흡기관의 기능을 향상시키는 효능이 있어요.

대추차 효능 두번째로는 혈액순환입니다.
대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 대추차를 따뜻하게 달여 마시면 혈액순환에 좋습니다.

그 밖에 대추차 효능도 많은데요. 당질과 비타민 A, B1, B2가 들어있어 신경쇠약, 빈혈증, 무기력 ,식욕부진, 피부를 윤택하게 하게 해줍니다.

가을, 겨울철에 대추차 꾸준히 드시고 감기예방 하시길 바래요!